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目次はこんな感じです。

  • 1 股関節が痛い!
  • 2 ふだんの生活で気をつけること
  • 3 自宅でできる運動療法
  • 4 治療について
  • 5 どんな社会保障制度があるか
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レビュー

出版社/著者からの内容紹介


自分でできるトレーニング
股関節のストレッチングと筋力運動、そして「生活のなかでの3つのいたわり」でしつこい痛みから解放される

どうしたら股関節に痛みのない生活が送れるか。どうしたら変形性股関節症の進行をおくらせ、手術を避けられるか。痛むときの過ごし方、家庭で自分ひとりでできるストレッチング、筋力トレーニングの方法などをくわしいイラスト入りで紹介する。患者さんの実例やQ&Aも掲載し、痛みをとる方法を具体的に説明。



内容(「BOOK」データベースより)


どうしたら股関節に痛みのない生活が送れるか。どうしたら変形性股関節症の進行をおくらせ、手術を避けられるか。痛むときの過ごし方、家庭で自分ひとりでできるストレッチング、筋力トレーニングの方法などをくわしいイラスト入りで紹介する。患者さんの実例やQ&Aも掲載し、痛みをとる方法を具体的に説明。


内容(「MARC」データベースより)


どうすれば股関節に痛みのない生活が送れるか。痛む時の過ごし方、自分でできるストレッチング、筋力トレーニングの方法などを詳しいイラスト入りで紹介するほか、患者の実例やQ&Aも収録する。


著者紹介


1944年生まれ。九州大学医学部卒業。ウィーン大学整形外科留学などを経て、93年より北里大学医学部主任教授に就任し、現在に至る。専門は変形性股関節症の実態と治療、同種骨・関節移植の基礎と臨床についてなどで、とくに変形性股関節症についてくわしい。著書に『骨銀行』『変形性関節症のすべて』(ともに共著)などがある。



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