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目次はこんな感じです。

  • はじめに
  • 1 過剰適応な人の恋愛
  •  ――あなたはしょぼい彼氏と付き合っていませんか
  • 自然にふるまってしまうときほど、実はがんばっている?――第一次過剰適応
  • 自分を気遣わせないほどに相手を気遣う――第二次過剰適応
  • もう一回ひとりで飲み直す――過剰適応のしわ寄せ
  • 過剰適応の根っこは自己評価の低さ
  • 自己評価は母親との関係で決まる
  • 過剰適応だとしょぼい相手を選びやすい?
  • 「帰る場所」としての恋人
  • 2 恋愛依存の恋のパターン
  •  ――愛しあっているはずなのに、ボロボロになっていませんか
  • まず「共依存」について考えてみよう
  • 恋人が神であり、悪魔に見える
  • 彼氏の携帯をチェックしなくてはいられない人は、もう恋愛依存
  • 踊り場的感覚がすごく大事です
  • 双方が恋愛依存体質――恋愛の中の究極の共依存
  • 恋愛依存症は繰り返される
  • 「愛してくれているの」と、絆創膏を貼り合うような恋愛
  • 3 集中欲求が影響する「遊ばれ」体質
  •  ――美人でもてるはずなのに、恋愛がうまくいかないのはなぜ
  • 美しさが性のターゲットになる
  • そそる美人のつくられ方
  • なぜかずるずるセックスが先立つ関係になってしまう
  • クリエイティブになれる場を探そう
  • 合コンじゃダメ。「お祭り」や「プロジェクト」に参加する
  • カルトとプロジェクトはまったく違う
  • とりあえず結婚して安定する、という手もある
  • 4 恋人どうしのDV
  •  ――ふだんは最高なのに、ヒョウヘンする恋人
  • 二面性のある恋人のDV
  • 家の前で待ち伏せ、冬の路上でレイプも
  • 彼女自身の脱洗脳
  • 「殴る男」をどこで見極めるのか
  • 5 DV男の根源はマザコンである
  •  ――DV男にも勝ち組と負け組がいる
  • 仕事、主婦像。一面的な価値観がもたらす悲劇
  • 勝ち組系DV夫と、負け組系DV夫。暴力の後はこう違う
  • 勝ち組系DV男の根源はマザコン
  • 妻からのDVも増えている
  • 「何でそんなことをするの?」と相手を責める前に、自分を知る
  • 6 エクスタシーを迎えたくない症候群
  •  ――今どきの恋愛がだらだらしてしまう理由
  • 彼氏が「いる」という言葉に集約されちゃう?
  • 女が自己実現できるアイテムはいっぱいある
  • 「赤名リカ」ショックから立ち直れない女たち
  • エクスタシーを迎えたくない症候群
  • 恋人をアイテム化するのは間違い
  • 女性特有の「私の本当の名前を呼ばれたい」願望
  • いよいよ、男女の関係性は実験場になってきた
  • 7 恋愛のほどよい距離感を考える
  •  ――愛とは、バージョンアップである
  • 相手と密着すること=いい恋愛ではない
  • もはや「距離」は「距離感」でしか測れない
  • 「エロティック」とは、誰かにふれて自己確認できること
  • バージョンアップできない恋愛を繰り返してしまう悲劇
  • 相手の傷を好きになるのはいいけれど
  • 相手の本質をどう見極めるか
  • あるズレでさえも同調してしまう関係がある
  • 今の君でいいわけないじゃん!
  • あとがきにかえて――「自分の恋愛を分析するのは、心に刺青を入れるようなものである」
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レビュー

出版社 / 著者からの内容紹介


幸せな恋愛ができない理由は、あなたの心の中にある!

◎愛し合っているのに、ボロボロになってしまう―恋愛依存◎美人でもてるはずなのに、遊ばれてしまう理由―集中欲求◎なぜか、ダメな男とばかり付き合うことに―過剰適応……。精神科医というフィールドを超え、多くのメディアで幅広く活躍する著者が、現代の恋愛における様々な問題を独自の視点で分析した、目からうろこの恋愛論。


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