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目次はこんな感じです。

1章「心」がわかれば受験に強くなる!―ヤル気にさせる不安、勉強の足を引っ張る不安
2章信じられる「自分」を作れ!―「やればデキる」という感覚を、どう取り戻すか
3章支えられる「自分」を作れ!―“ノルマ”をこなすことで、ひとまわり成長する
4章ホンネを出せる「自分」を作れ!―“見えないクサリ”から、どうやって自由になるか
5章逃げ込まない「自分」を作れ!―現実からファンタジーへの“危険な通路”をふさぐ
6章自分から動ける「自分」を作れ!―周囲に振り回されずに、自分を貫くために

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レビュー

出版社/著者からの内容紹介

「やらなきゃマズイと思いながらデキないのはなぜ？」など、受験生の誰もが持つホンネの悩みに、著者が精神科医として明快に答える本！
「あの大学に絶対合格したい！」と強く願っているはずなのに、なぜか勉強に手がつかない。何をどう勉強すればいいのかわかっているのに、なぜか始まらない……。
　その原因はきみたちの心が抱える不安にある！　それを理解しないで、勉強しないままでは、受験の要領もテクニックも無力になってしまう。不安をコントロールしながら、「勉強に手がつく自分」を作っていくことが、受験に勝つために必要なのである。
　本書は受験指導のプロであり、精神科医でもある著者が、受験で成功するための「自分作りの指針」を明快に示す。「『将来がダメになる』という不安はヤル気に結びつきやすい」「がんばっている連中を見て、『やればデキる』という感覚を取り戻す」「机の前でグズグズしているときは、“簡単な作業”で不安を散らせ！」など、参考書ではなかなか教えてくれない具体的・実践的なアドバイスが満載。
　「自分」を理解して、合格を確実に掴み取れ！

内容（「BOOK」データベースより）

机に向かっているのに、いつまでもグズグズしている。なぜか勉強に手がつかない―受験生の多くが抱えるこういった悩みの原因はその「心」にある。「自分」のことを理解せずして受験の勝者にはなれない!本書は受験指導のプロであり精神科医でもある著者が、「結果を出して自分を支える“好循環”を作れ!」など、具体的・実践的な合格を勝ち取るための「自分作りの指針」を明快に示す一冊。

内容（「MARC」データベースより）

受験生の持つ"最大・最後の悩み"に、精神科医としての立場から一つの解答を試みた書。「現実の受験」に立ち向かうための「自分」をどう作り出すか。具体的かつ実戦的な「自分作りの指針」を明快に示す。
このレビューは、同タイトルの単行本（ソフトカバー）のレビューから転載されています。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

和田秀樹
1960年、大阪市生まれ。1973年、私立灘中に入学するものの高校一年まで劣等生で過ごす。高校二年のときに独自の受験術に開眼し、東大理科3類に現役合格。その後、医師国家試験に合格、精神科医となる。大学在学中より家庭教師、受験塾でのカリキュラム作成、通信教育の添削など受験産業のなかで独自の受験指導を展開。現在は、そのノウハウを生かした受験勉強法の通信教育「緑鉄受験指導ゼミナール」の代表も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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