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目次はこんな感じです。

  • ●第1章 よくぞいらっしゃいました。
  • ●第2章 さあ、坐りませんか。
  • ●第3章 これが「公案」というものです。
  • ●第4章 禅流の生活をおくるために
  • ●第5章 「しあわせ」を感じて生きるために
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レビュー

出版社 / 著者からの内容紹介


ふと自分を見失ってしまった時。日常のあたりまえのことがあたりまえにできなくなった時。頭の中がいつもざわついて静寂を保てず、考えても仕方がないことばかりを考えるようになってしまった時。道端に咲く花の美しさがわからなくなり、日ごろの食事のありがたさ、美味しさを感じることができなくなった時。うつになってしまった時……。人生はいいときも悪いときもあります。そしてたいていの人は、運がいいとか悪いとか、ツイているとかいないとか言います。自分は不幸だと思いこみます。でも、禅の考え方、生き方を知れば、本来誰もがしあわせなのに、そのしあわせに気づいていないことに、気づかされます。坐禅にとりくむことで、自らのしあわせに気づかされます。
本書には、曹洞宗の貫主・管長などの公職をすべて辞し、78歳という高年齢にもかかわらず、いま一度自らの修行に励み、禅の道に邁進する老師の心の底からの声が凝縮されています。


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