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目次はこんな感じです。

  • ●第1章 古武術とは何か 
  • ●第2章 古武術との出会い 
  • ●第3章 古武術の技(1) 剣術〜打ちの重さと抜きの速さ 
  • ●第4章 古武術の技(2) 居合、抜刀術〜無理な状況を克服する 
  • ●第5章 古武術の技(3) 杖術〜突く、払う、打つ 
  • ●第6章 古武術の技(4) 手裏剣術〜投げずに打つ 
  • ●第7章 古武術の技(5) 体術〜触れた瞬間に相手を崩す 
  • ●第8章 体の感性を磨く 
  • ●最終章 二次元から三次元へ
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レビュー

出版社 / 著者からの内容紹介


NHK教育テレビ「人間講座」で大好評を博したテキストが、写真・新稿追加、大幅改稿のうえ、待望の書籍化!
甲野善紀の身体の中では何が起こっているのか?
武術の身体操法を基に、各種武道をはじめ、バスケットボール、野球、陸上競技卓球等の選手を指導し、具体的な成果が挙がり、また楽器演奏や、舞踊、介護医療、工学、教育といった多分野への応用が注目されている著者。
その身体の使い方と普通の使い方の違いは、外見上からでは分からない。映像や写真で見ても、その凄さが伝わるだけで、なぜそうなるのかは分かり辛い。なぜなら、その違いは身体の内側で起こっていることだからなのだ。
本書は、甲野善紀の身体術の「核」を、剣術、抜刀術、杖術、手裏剣術などの動きを中心に、本人が詳細に解説していく。またNHKテキスト時には収録されなかった写真を増補し、その後の新たな技の進展も紹介する。
あなたの身体も、工夫次第で生まれ変わる――。


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