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目次はこんな感じです。

  • 第1部 過去――なぜ、あの人は「いつか片づける」が口癖なのか
  •  [1]「いつか片づけよう」から「今すぐできる」人へ 
  •  [2]捨てるべきモノを見分け、分類する方法 
  • 第2部 現在――「今すぐできる」実践プログラム
  •  [3]「先延ばし癖」がなくなる簡単な習慣
  •  [4]紙の山をなくす
  •  [5]モノとスペースを征服する
  •  [6]思い出の品を捨て去る 
  • 第3部 未来――ゴミの山をコントロールする
  •  [7]選択をする人間になる
  •  [8]あなたの心の乱雑さを整理する
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レビュー

出版社 / 著者からの内容紹介


整理整頓をラクにするためのコツは、「まず、捨てる」こと! 部屋が散らかる最大の原因は、“モノが多すぎる”ことだからです。
本書では、整理整頓のミラクル・ワーカー(奇跡の仕事人)として、世界中で賞賛を受けている著者が、今すぐできる片づけの方法を紹介します。「完壁主義、怠け癖を克服する必要はない」「何かを捨てても、また手に入れられると自分に言い聞かせる」「郵便物はゴミ箱の横に立ってから開ける」「モノを使う頻度によって置く場所を5つに分ける」など、簡単で効率のいい方法ばかり。「ついためこんでしまう」「どこから手をつけていいかわからない」という人でも、きっと「これならできる」と思えます。
「モノを手に入れ、手放したくない」というのは、人間の自然な欲求です。しかしその欲求をうまくコントロールすることはそんなに難しくないと著者は言います。「ため込みグセ」「先延ばしグセ」がいつのまにか直る本。


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