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目次はこんな感じです。

  • ■リンパでやせる６つのメリット
  • ■DVDメニュー
  • ■リンパを知ることがダイエットへの近道
  • ■感動体験談
  • ■即効部分やせプログラム
  • 　・上半身
  • 　・下半身
  • ■脂肪燃焼プログラム
  • ■渡辺先生インタビュー
  • ■体と心の癒し系フード＆ドリンク
  • ■手作りジェル
  • ■セルフチェックシート
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レビュー

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■リンパでやせる6つのメリット
■DVDメニュー
■リンパを知ることがダイエットへの近道
■感動体験談
■即効部分やせプログラム
　・上半身
　・下半身
■脂肪燃焼プログラム
■渡辺先生インタビュー
■体と心の癒し系フード＆ドリンク
■手作りジェル
■セルフチェックシート

出版社 / 著者からの内容紹介


20万部突破の大ベストセラー本が、ついにDVD化！
見ながらすぐできる！丁寧な解説書付きの永久保存版！！

出版社からのコメント


「発掘！　あるある大事典U」「はなまるマーケット」などテレビ、女性誌で紹介。
読者から感謝の声、続々！
―マッサージを続けていたら、いつの間にか体重が８kg減。しかも体質改善され、食べても太らない体になりました。（28歳 OL）
―その場でウエストが３cmもやせるなんて、本当に驚き。こんなに早く効果が出るダイエット法ははじめてです。（34歳 会社員）

著者からのコメント


食べ物を抜いてもやせない人に一番効果があるのがリンパマッサージダイエットです。
マッサージは体に疲れを溜めないようにすることができ、さらにリンパの流れをよくします。そうすることで、浄化＝体をきれいにするシステムと、免疫＝体を元気にするシステムを活性化させることができます。
そして、このふたつのシステムを活性させることで、体をきれいに健康にすることができます。

カバーの折り返し


DVD収録内容
●基本テクニック（リンパマッサージの効果をアップさせる基本のさすり方を徹底紹介）
●７日間脂肪燃焼プログラム（継続して脂肪を徹底的に燃焼するスーパープログラム）
●１分間リンパマッサージ即効部分やせ　上半身（顔／首・デコルテ／肩／背中／二の腕）
●１分間リンパマッサージ即効部分やせ　下半身（お腹／骨盤／ヒップアップ／太もも／ふくらはぎ／足首）

著者について


渡辺佳子（わたなべ・けいこ）
経絡リンパマッサージ協会会長。銀座ナチュラルタイムテラピーグループ総院長。日本美容医学研究協会理事。鍼、灸、按摩、マッサージ、指圧に通じ、プロを養成する資格を有する。「経絡リンパマッサージ」の第一人者。各地でセミナーや講演活動を行うほか、テレビ、雑誌などでも活躍中。赤ちゃんやママ、そしてより多くの女性がもっと元気にきれいに輝いた人生を送るための活動や教育にも力を注いでいる。

帯より


「発掘！　あるある大事典」「はなまるマーケット」ほかで紹介！！シリーズ20万部突破のベストセラーから生まれた決定版DVD！！
充実の105分で、たったの1800円！！
その場でウエスト−３cm、１週間で−３kgの実例も！
免疫力もあがる！　冷え性も改善！　便秘・胃弱にも効果絶大！

抜粋
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